Техники движения Опахало

Назначение курса: Данный курс составлен и предназначен для любителей и начинающих пармастеров.

Цели обучающего курса:  обучение начинающих профессионалов бани и любителей основным движениям c Опахало. 

Преподаватель: Иван Ивакин

Содержание программы обучения:

Хваты Опахало: Прямой полный одной рукой. Прямой укороченный одной рукой. Обратный одной рукой. «Крыло бабочки»
двумя руками. «Поддержка снизу» двумя руками. «Поддержка сверху» двумя руками. «Кольцо» двумя руками.

Бесконтактные техники:  Движения с одним Опахало. Поступательные симметричные и ассиметричные: продольные, поперечные,
косые. Нагнетающие: равномерные, с фиксацией, с отскоком. Крыло бабочки. Маятник. Сбрасывающие. Вихревые:  восьмёрка
круговые,  вертушка. Движения с двумя Опахало: Единичка, Двойка, Тройка, Четвёрка,Восьмёрка длинная, Восьмёрка короткая.

Контактные техники:  Ударные:  хлопковые, выстукивающие, простукивающие (ручкой), Прожимающие.