Программа парения БОДРОСТЬ

3 Comments

1. 

   Анастасия Божекова

   27.12.2025 at 08:18

   Войдите, чтобы ответить

   Благодарю 🙏 отлично, в следующую баньку очень хочется применить 🙌
   Уточняющий вопрос, важно какими веничками работаем (дуб или береза), иногда венички из берёзы крупные и в процессе становится тяжело рукам, а дуб в самый раз

   • 

     admin Автор записи

     28.12.2025 at 08:50

     Войдите, чтобы ответить

     Лучше иметь два дуба и две берёзы. Если веники из берёзы тяжелые и большие, разберите их и снова соберите, убрав лишнее. Они должны быть лёгкие и длиной в локоть.Если они тяжелеют вов ремя парения, значит вы их передерживаете в в воде. Они много набтрают воды. Не держите их в воде. А вообще дубовые лучше для опахальных и ударных техник, а береза для мягких, массажных, протирочных действий.

2. 

   Анастасия Божекова

   04.01.2026 at 08:20

   Войдите, чтобы ответить

   Благодарю за ответ, да береза была большая по размеру 🙏